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當寶寶逐漸成長到六個月大時，母乳或配方奶已不足以滿足全面的營養需求。此時，添加副食品是邁向健康成長的重要一步。那麼，究竟有哪些嬰兒副食品適合嬰兒？

1. 米粉

嬰兒從6個月開始，營養需求逐漸超越母乳或配方奶，此時適時添加副食品成為重要的發展里程碑。副食品能補充成長所需營養，並訓練寶寶的咀嚼與吞嚥能力。以下提供不同階段適合的嬰兒副食品建議，幫助家長打造健康的飲食計畫：

1. 副食品的初期階段（6-7個月）

隨著寶寶的成長，從母乳或配方奶過渡到副食品是每位家長的重要任務。副食品不僅能夠提供寶寶所需的營養，還有助於他們消化系統的發展，對於寶寶的健康成長至關重要。以下是一些常見且營養豐富的嬰兒副食品。

首先，米粉是最適合初期引入的副食品。米粉含有豐富的碳水化合物，易於消化且不會對寶寶的胃腸造成負擔。通常米粉還會添加額外的鐵質，對於正在成長的寶寶尤為重要，能有效預防貧血。

在寶寶滿六個月後，除了母乳或配方奶外，嬰兒的副食品成為了重要的營養來源。副食品的選擇與搭配對寶寶的成長與發育至關重要，家長需要提供富含多樣營養的食物，以促進寶寶的生長、免疫力及消化系統的發展。以下是一些常見的嬰兒副食品選擇，幫助家長為寶寶打造健康飲食。

1. 米糊

不可輕忽！每4位糖尿病友，就有超過1位視網膜病變，失明率更是一般人的25倍。新北市衛生局長林奇宏今天表示，糖友若透過早期檢查早期治寶寶副食品療，可減少達50%失明機率。

林奇宏說，新北市政府關心糖尿病友的靈魂之窗，特與83家合約眼科院所建構「新北市糖尿病照護網」糖友只要持醫師開立的轉診單，就可到合約眼科做眼底鏡檢查。